INDIVIDUALNI - PERSONALNI
TRENINZI BOKSA I KIK BOKSA
- PERSONALNI- INDIVIDUALNI TRENINZI „JEDAN NA JEDAN“
- TRENINZI SA MANJIM GRUPAMA „DO PET VEŽBAČA“ (2-3-4-5)
- Organizovanje„TEAM BUILDING“treninga sa zainteresovanim kompanijama
- Treninzi boksa - kik boksa - mma;
- samoodbrana za žene;
- treninzi prilagodjeni deci (razvijanje i poboljšanje koordinacije, agilnosti, fleksibilnosti);
- oblikovanje tela;
- HIIT - treninzi
TRENINZI SE ODRŽAVAJUU SALI, OPREMLJENOJ PO VRHUNSKIM STANDARDIMA:
- Tegovi - bućice - šipke za oblikovanje tela ( vežbe za ramena, noge, ledja,ruke...);
- Nosač za „zgibove - propadanje i sklekove“;
- Pilates lopte;
- Fitnes vreće;
- Bugarske vreće;
- Vall ball lopte;
- Medicinke lopte;
- Konopci za talasanje „Battle rop“;
- Roleri za masažu;
- Steperi;
- Tuber komplet-gume za istrčavanje;
- Horizontalne- plafonske-merdevine za savladavanje prepreka;
- Horizontalne - podne merdevine za vežbanje kooridinacije;
- Ripstol (vežbe za istezanje,stomak ,ledja...);
- Sprava za veslanje;
- Sprava za Nordijsko skijanje;
- Sobna bicikla;
- „Ring“
- Dzakovi za boks;
- Zidni jastuci za boks;
- Borilište za vežbanje parterne tehnike i raznovrsnih vežbi za koordinaciju-agilnost-fleksibilnost;
- Fokuseri za rad na „ruke“ - vežbanje tehnike boksa i kik boksa
Ø Treninge vodi Doktor nauka iz sporta - diplomirani trener boksa (AIBA 1-jedna zvezdica)
Ø Vreme organizovanja treninga u svako doba „dana - noći od 05,00 do 02,00“
Ø Sala se nalazi na Novom Beogradu, u Bloku 38 kod osnovne škole Ratko Mitrović
· http://www.akademackikboks.rs/
· facebok -SMMAS Akademac
· facebok -Borilački klub Akademac
· e mail - akademac11@gmail.com
· akademac11@yahoo.com
· mob. tel. 063/18-52-362;
064/02-617-02;
060/08-688-98.
!!!!!!!!!!!BUDITE UVEK U TOP FORMI !!!!!!!!!!!!
